Autoformazione- Pagina 4

Dal Centro di Autoformazione, umanizzazione e Efficienza Aziendale, nato su iniziativa di Marco Casalegno, titolare del Relais Rocca Civalieri a Quattordio (Al), Roberto Rossi, human coach, propone alcune pillole ispirate all’ ”etica del coraggio”, che impronta il suo metodo di autoformazione

Pillole di Roberto Rossi da Rocca Civalieri

1.    Cosa si può chiedere di più di un Santo Natale vissuto nel fascino delle tradizioni insieme per essere felici.
2.    La preparazione, la fatica, lo sforzo e le emozioni servono anche per dare alla gioia un posto nel cuore dei più grandi e dei più piccoli.
3.    Il Natale è anche la festa della pace per tutto il mondo: nel nostro piccolo utilizziamo degli atteggiamenti e comportamenti per renderla possibile.
4.    La festa del Natale, Santa o laica, non va ricordata solo perché ha lanciato il panettone nel mondo e i suoi doni ma per la fantastica tradizione che con le sue fiabe piene di gioia e di mistero ci ha tenuto per mano ed ha stregato il cuore di piccoli e grandi unendoli nei loro sogni.
5.    Il Natale è un autentico atto di pace che si costruisce con il coraggio, l’umanizzazione e volontà.
6.    La figura etica del Natale non lascia spazio all’orgoglio, alla suscettibilità e alla facile offesa: è il giorno della storia più bella del mondo. E’ il capolavoro del cuore e la regia della mente a prova di gioia, romanticismi e felicità. Tutto ciò che è male non va.
7.    Per fare l’elenco di tutto il male che c’è nel mondo, per contenerlo non basterebbe il mondo stesso. L’umanizzazione profonda ed il coraggio dell’uomo guarda all’appuntamneto con il Natale per fare del bene sociale il nostro piccolo riscatto.
8.    A volte nascere poveri può essere un grande vantaggio: ti fa conoscere l’università della strada. Costruisci con la volontà e l’inarrestabile tenacia i tuoi solidi principi di umanizzazione interpretando la vita con coraggio. A Natale regala una giornata di beneficenza andando in giro a fare coccole a chi non le conosce.

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Questo Natale festeggiamolo con i migliori auguri miei e della proprietà e di tutto lo staff del Relais Rocca Civalieri. Ci ritroveremo insieme su questa pagina nel 2017.

1.    L’effetto domino dell’incertezza può avere esiti imprevedibili, bisogna imparare a decidere: fa bene alla salute.

2.    A volte l’immobilismo ingessa la volontà, favorisce il pessimismo, ti fa diventare un rinunciatario e la paura diventa la roccaforte del “male oscuro”. Ci vuole uno scossone: il coraggio insegna.

3.    Se tu credi in qualcosa con il cuore è la speranza a prendere forma.

4.    Pensare a star bene è il primo affare che fai per la vita e per tutto ciò che sogni di realizzare.

5.    Basta alleggerire la tensione perché tutto diventi possibile. In fondo un’azione gentile può dare inizio ad una rivoluzione.

6.    Per essere padroni del nostro destino c’è bisogno di molta autostima e coraggio per ricordare agli altri quali sono i loro confini per non perdere mai rispetto e dignità.

7.    Ogni sconfitta ha il suo lato umano molto profondo. Scoprirlo serve a capire come possiamo rilanciarci per far tornare a vincere la volontà.

Dal Centro di Autoformazione, umanizzazione e Efficienza Aziendale, nato su iniziativa di Marco Casalegno, titolare del Relais Rocca Civalieri a Quattordio (Al), Roberto Rossi, human coach, propone alcune pillole ispirate all’ ”etica del coraggio”, che impronta il suo metodo di autoformazione

Pillole di Roberto Rossi da Rocca Civalieri

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　　　 La sfida più dura e lunga della nostra vita la giochiamo quando siamo chiamati a perdonare e abbiamo bisogno di umiltà e coraggio per farlo.

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Finché sei aperto al mondo e lo rispetti hai la tua vita in mano: sta e te non fartela rubare e non perderla.

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Negli ultimi istanti della nostra esistenza ci rimangono il rispetto, l’autostima, la dignità che abbiamo amato e difeso con coraggio.

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I risultati di qualsiasi cosa si vedono quando capisci che c’è ancora molto da fare ma non ti spaventi.

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A volte capisci che c’è bisogno di te perché chi hai aiutato è tornato a “vivere” nuovamente.

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　　 Saper gestire i vari passaggi generazionali non è facile, non siamo esperti, ma possiamo avere del buon senso e tramutarlo in un valore.

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I nostri problemi non possono essere sempre ignorati o sottovalutati, restare “rigidi” non ci aiuta a risolverli. Cambiare vuol dire essere fortunati perché ci consente di affrontare i problemi e dare qualcosa agli altri: la nostra testimonianza.

 

Dal Centro di Autoformazione, umanizzazione e Efficienza Aziendale, nato su iniziativa di Marco Casalegno, titolare del Relais Rocca Civalieri a Quattordio (Al), Roberto Rossi, human coach, propone alcune pillole ispirate all’”etica del coraggio”, che impronta il suo metodo di autoformazione

Pillole di Roberto Rossi da Rocca Civalieri

1)　　　 La difesa verbale ha molti vantaggi: non ti fa arrabbiare, non ti manda in ansia, non stai sotto “schiaffo” emotivo, non subisci lo stress altrui e godi della chiara visione di chi sa decidere.

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2)　　　　 Il silenzio, utilizzato come difesa verbale, mette più ansia a chi ci aggredisce di qualsiasi altra parola. Può fare più paura di qualsiasi minaccia. Di fronte alle destabilizzazioni è sempre meglio tirare dritto.

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3)　　　 In un confronto dove ti incalzano, in una congiura, durante un “duello” verbale o in una qualsiasi destabilizzazione emotiva, la difesa verbale ti aiuta a decidere l’andamento del confronto.

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4)　　　 Quando sei messo al centro dell’attenzione e corri il rischio di una “invasione” di parole destabilizzanti, con la difesa verbale non rischi di essere piegato, prendi tempo, abiliti le tue ragioni e termini il confronto restando in equilibrio.

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5)　　　 Di fronte al delirio di qualsiasi persona puoi controllare le tue emozioni, lascia morire il fuoco dell’aggressività ed evita le infiltrazioni del disagio che ti circonda; governa i trasporti emotivi altrui e pensa a tranquillizzare il cuore respirando profondamente.

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6)　　　 Non lascarti inquinare dalle parole inquietanti perché infettano il cuore; resta connesso alla stima e al rispetto di te stesso.

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7)　　　 Discutere non deve diventare un incubo o qualcosa che stufa o nausea. L’arte dell’umorismo difensivo è parte dell’intelligenza più acuta; è per pochi e vince sempre.

 

1) Un attacco di rabbia non è mai un buon affare: ci fa perdere il senso della realtà e favorisce l’emotività con conseguenze imprevedibili. L’umanizzazione ci aiuta a prestare più atttenzione e gestire la rabbia.

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2) Uno sguardo più attento a come si muove la nostra emotività ci può aiutare a liberare i nostri sentimenti rendendoli motivatamente favorevoli.

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3) La rabbia nasce dai nostri pregiudizi, dalle nostre scelte spesso figlie di tradizioni, di atteggiamenti e di comportamenti sbagliati.

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4) Imparare a trasformare la rabbia in potenziali comunicazioni che facciano da “ascensore” al totale controllo, potenziare l’allerta per stare in guardia dall’energia negativa che la rabbia sprigiona trasformandola in positiva.

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5) E’ facile essere anestetizzati da un attacco di rabbia e dai nostri pregiudizi. In quei momenti rendiamo incomprensibile tutto.

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6) Quando alla rabbia viene data la possibilità di prevaricarci, il pregiudizio ci mette il “giunzaglio” emotivo che diventa padrone di noi stessi.

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7) Sostituire un pregiudizio è molto difficile, ma non impossibile: per non peggiorare la nostra situazione non dobbiamo diffonderlo.

 

Dal Centro di Autoformazione, umanizzazione e Efficienza Aziendale, nato su iniziativa di Marco Casalegno, titolare del Relais Rocca Civalieri a Quattordio (Al), Roberto Rossi, human coach, propone alcune pillole ispirate all’”etica del coraggio”, che impronta il suo metodo di autoformazione

Pillole di Roberto Rossi da Rocca Civalieri

1) L'etica del coraggio è lo specchio virtuale della nostra sicurezza 
interiore ed esteriore. Si misura portandola in tutte le strategie 
delicate della vita.

2) L'etica del coraggio è il laboratorio del nostro istinto, nella 
teoria e nella pratica, che serve a capire gli obiettivi più sensibili.

3) L'etica del coraggio è indispensabile per affemarci e a conquistare 
un livello di affidabilità nelle nostre scelte.

4) L'etica del coraggio è il punto di intervento più rapido per 
risolvere le le situazioni più importanti.

5) L'etica del coraggio serve a metabolizzare l'impossibile e renderlo 
possibile.

6) L'etica del coraggio è la luce che va accesa sull'imprevedibile. 
Serve ad interpretare l'imprevisto per non perdere mai il contatto con 
la realtà.

7) L'etica del coraggio è la "muscolatura" intellettuale per imparare ad 
utilizzare la spontaneità della comunicazione.

 

Dal Centro di Autoformazione, umanizzazione e Efficienza Aziendale, nato su iniziativa di Marco Casalegno, titolare del Relais Rocca Civalieri a Quattordio (Al), Roberto Rossi, human coach, propone alcune pillole ispirate all’”etica del coraggio”, che impronta il suo metodo di autoformazione

Pillole di Roberto Rossi da Rocca Civalieri

1) L'etica del coraggio conosce i suoi limiti, è una forma di sapere che 
non cerca nell'onnipotenza la soluzione, ma mette in luce le risorse 
migliori.

2) L'etica del coraggio è  il simbolo di libertà, è  il modo di esistere 
più indimenticabile.

3) L'etica  del coraggio: si tratta di una esperienza speciale che 
illumina l'universo dove viviamo, lavoriamo ed agiamo.

4) L'etica del coraggio è un destino che non ci lascia mai soli, ci dà 
più di quello che ci aspetta e piu di quanto noi possiamo darle.

5) La messa in pratica dell'etica del coraggio rappresenta il 
cambiamento, esercitato, ci cambia la vita.

6) Senza l'etica del coraggio si resta più deboli, è una rivelazione e 
una conquista che ci aiutano a non essere sprovveduti, spaventati e 
smarriti.

7) L'etica del coraggio è il rispetto della dignità umana senza tempo.

Dal Centro di Autoformazione, umanizzazione e Efficienza Aziendale, nato su iniziativa di Marco Casalegno, titolare del Relais Rocca Civalieri a Quattordio (Al), Roberto Rossi, human coach, propone alcune pillole ispirate all’”etica del coraggio”, che impronta il suo metodo di autoformazione

Pillole di Roberto Rossi da Rocca Civalieri

• L’amicizia di valore non ha bisogno di essere inseguita. Nei momenti difficili non ha bisogno di spiegazioni. Quando l’amicizia è vera te ne accorgi perché resta sempre al tuo fianco. E’ l’affetto più profondo che lega indissolubilmente le persone.

 

• Dove c’è il rispetto al di sopra di ogni cosa non ci sono problemi o errori gravi ma solo difficoltà da risolvere insieme.

 

• Dopo il buio emotivo torna la paura, l’incubo. Il vero pericolo viene dallo sciame dei pensieri destabilizzanti. Diventano un’incognita. Non bisogna lasciarsi influenzare.

 

• L’obiettivo è arrivare sempre alla soluzione imparando a respirare.

 

• E’ difficile gestire le delusioni, ricordiamoci che per la vita noi siamo sempre un dono in crescita: basta volerlo.

 

• Non c’è bisogno di essere dei super-eroi per essere coraggiosi, basterebbe essere sempre noi stessi. A volte un po’ di “fame” ci aiuterebbe a tirare fuori la grinta che è in noi.

 

• La felicità è dietro la porta dell’animo libero che la sa aprire.

 

• Con il rispetto, l’entusiasmo, la disciplina e l’Etica del Coraggio arrivi dove vuoi.